Hejsan!

 

Jo, kommer ni ihåg när jag ramlade i trappan?

fick ett stort blåmärke på rumpan och fick en spricka i revbenet som landade på trappkanten. Så ja... i nu en månad har min rygg varit fucked up. har haft ont i en månad och ska ha fler veckor kvar av smärta.

Har kollat upp om tietzes syndrom. Har fått ett träningsprogram som ja ska göra 2-3 ggr/dag. De är inte svårt eller så de tar bara några minuter. musklerna som är i nacken är de jag försöker få att slappna av för de e dem som gör de värre. OM de är spända dras bröstkorgen upp och jag får mer ont. Så när jag är orolig/ledsen/överarbetad så behöver jag en nackmassage, så nu vet ni vad viktors jobb är i framtiden. Har bilder på träningsprogramet och så men får inte över bilderna från mobilen till datorn.

 

Jag har länge du funderat hur jag sla kunna lägga upp bilder jag har på mobileen hit till bloggen. Kan inte ladda ner appen eftersom min mobil säi ger att jag har lite utfymme kvar.... fast än jag tar bort saker så har jag ingen plats att ladda ner saker på mobilen. Har andra problem med de men orkar inte förklara allt.

 

 

Idag gjorde jag gulliga kladdkakemuffins till allis!:) Skrev Allis 18 år på var sin och så:) hon blev nöjd så jag blev också de:) jag hann inte tänka på att ta bild men hon gjorde det:p ni får fråga henne om dem:)

 

Imorgon far jag och allis till stugan!:) de blir mysigt:p sitta och äta godis, riktigt fredagsmys.

Är glad för pappa e ledig imorgon så jag behöver inte gå ut med hunden. Är less på han.... Han har mer problem sen han försvann under de dära två dygnen.